Acht sessies, vier fases. Geen snelle oplossing, wel een heldere richting voor de toekomst.
Het Ultieme Levensdoeltraject volgt dezelfde opbouw: eerst terugkijken, dan dromen, dan doen, en tot slot volhouden. Zo bouw je stap voor stap een richting die je zelf kunt vasthouden.
Arno Moesa
Levensdoelcoach bij Levensuil
Terugkijken
We starten met een eerlijke blik terug: waar sta je nu, wat heeft je hier gebracht, en welke patronen zie je steeds terugkomen. De basis voor alles wat volgt.
Dromen
We onderzoeken wat voor leven je eigenlijk wilt: je talenten, je waarden, en het beeld van een toekomst die echt bij je past, niet bij wat anderen van je verwachten.
Doen
We vertalen dat beeld naar concrete keuzes: wat ga je anders doen, en welke eerste stappen zet je al tijdens het traject, zodat het geen theorie blijft.
Volhouden
We sluiten af met een uitgeschreven actieplan, en borgen wat je hebt opgebouwd zodat de verandering ook na het traject blijft staan.
Nazorg
Na de 8 sessies blijf je niet alleen verder: een 30-dagencheck en een driemaandensessie houden je op koers (bij Compleet en Compleet Plus). Bij Compleet Plus komt daar een jaarlijkse kompascheck en een systeemsessie met ouder of partner bij.
8 sessies in totaal: sessie 1, 4 en 8 duren 90 minuten, de overige sessies 75 minuten.
Liever niet meteen het hele traject?
Losse diensten
Kies één thema en verdiep dat in een losse sessie van 60, 75 of 90 minuten, zonder verdere verplichting.
Buddy
Voor, tijdens, na of helemaal los van een traject kun je mij inhuren als vast maatje: trainingsbuddy, leesbuddy, focusbuddy, wandelbuddy of brainstormbuddy.
Hoe werkt de buddy-dienst?
Kies je type & vraag aan
Via het contactformulier geef je aan welk type buddy je zoekt: trainen, lezen, focussen, wandelen of brainstormen. Past er niets bij dat er al staat? Dan overleggen we gewoon samen.
We stemmen frequentie & locatie af
In een kort gesprek (niet het gratis 45-minutengesprek dat bij coaching hoort) bepalen we hoe vaak we afspreken en waar. Vindt het plaats op een sportschool of andere locatie waar toegang nodig is, dan zorg jij dat ik binnen kan komen, bijvoorbeeld met een dagpas of introductie.
Vaste, flexibele afspraken
We plannen structureel in, tegen dezelfde tarieven als een losse sessie (€50 voor 45 minuten, €65 voor 60 minuten). Je betaalt per sessie vooraf, en je kunt altijd opschalen of stoppen.
Benieuwd hoe dit voor jou eruitziet?
Bespreek het vrijblijvend in een gratis gesprek van 45 minuten.